درباره نویسنده

دکتر آنا

دکتر آنا

من، دکتر آنا سعی دارم تا با ارائه مطالبی آموزنده، در مسیر پیشگیری و توسعه سلامت فردی و اجتماعی گام بر دارم.همراهی مخاطبان نشان دهنده ارزشمند بودن این مسئولیت همگانی است. آرزو دارم تا بتوانیم به رشد سلامت کمک کنیم. سالم باشید،شاد باشید.

مطالب مشابه

2 دیدگاه

  1. 1

    هادی

    با سلام این حرکات را بدون تمرین قبلی می شود انجام داد؟

    پاسخ
    1. 1.1
      دکتر آنا

      دکتر آنا

      سلام. هادی جان این تمرینات نیاز به اشنایی دوره های ابتدایی یوگا دارد.

      پاسخ

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

کلیه حقوق مادی و معنوی متعلق است به دکتر آنا

رفتن به نوار ابزار